El aumento de glúteos es un procedimiento estético muy popular que implica la transferencia de grasa o la colocación de implantes en los glúteos para mejorar su forma y tamaño. Como toda intervención quirúrgica, puede tener riesgos, los cuales te informará el cirujano en la consulta previa.

Si todo sale bien durante el procedimiento, el siguiente paso es procurar una recuperación exitosa, la cual puede ser un proceso largo y desafiante. Por eso, en este blog te presentamos algunos consejos que te ayudarán a acelerar y mejorar la recuperación después de una cirugía de glúteos.

1. Sigue las indicaciones médicas

Después de tu procedimiento de aumento de glúteos, el cirujano te dará instrucciones detalladas sobre cómo cuidar adecuadamente la zona durante la recuperación. Es fundamental que sigas esas indicaciones para garantizar una recuperación exitosa y también para evitar posibles complicaciones.

2. Aliméntate saludablemente

Para que tu recuperación sea ideal es necesario que mantengas una dieta saludable después del procedimiento quirúrgico. Asegúrate de que tu alimentación sea equilibrada; incluye proteínas magras, muchas frutas y verduras frescas y grasas saludables. También es importante que tomes suficiente agua para que te mantengas hidratada. Igualmente, debes evitar fumar, ingerir alcohol y cafeína semanas antes y después de la operación de glúteos.

3. Descansa lo suficiente

El descanso es crucial para que te recuperes exitosamente después del aumento de glúteos. Tu cuerpo requiere tiempo para sanar, y si no descansas lo suficiente la etapa de recuperación se alargará. Además, habrá más riesgos de complicaciones. Así que asegúrate de dormir lo necesario todas las noches y tómate el tiempo que requieras para descansar y relajarte durante el día las primeras semanas o el tiempo que te indique el cirujano.

4. No hagas actividad física fuerte

Durante los primeros días después de la cirugía de glúteos es importante que evites la actividad física intensa y el esfuerzo. Sí debes moverte para mantener la circulación sanguínea, por lo que puedes hacer caminatas cortas, pero no debes hacer demasiado esfuerzo físico, ya que esto retrasaría tu recuperación y puede provocar complicaciones. Así que evita la actividad física intensa, levantar objetos pesados o las actividades agotadoras.

5. Cuida tu posición

Luego del procedimiento es esencial que cuides la forma en la que duermes y te sientas para no afectar los resultados de la cirugía para aumentar glúteos. Los primeros dos meses no debes presionar la zona, por lo que se recomienda dormir boca abajo y sentarte sobre un cojín para glúteos que sea suave para no lastimarte.

6. Utiliza prendas de compresión

Las prendas de compresión son ideales para ayudar a reducir la inflamación. Además, hacen que la recuperación sea más rápida después del aumento de glúteos. La presión que generan las fajas es necesaria para que la zona se mantenga protegida y cicatrice en menos tiempo. Igualmente, estas prendas evitan complicaciones de salud si se usan adecuadamente.

Por esto, tu cirujano te recomendará el uso de fajas postquirúrgicas por el periodo de tiempo que considere necesario. Asegúrate de seguir las indicaciones del profesional a la hora de utilizarla, pues de esta forma obtendrás los mejores resultados.

7. Controla la inflamación

Es normal que se presente un poco de inflamación luego de una operación de glúteos, y esto puede ser incómodo y doloroso, además de retrasar la recuperación. Para controlar la inflamación usa la faja como te indique el cirujano, toma los medicamentos que te recete en los horarios establecidos y aplica un poco de hielo o compresas frías en los glúteos los primeros días de recuperación.

8. Evita la exposición al sol

Durante el primer mes de recuperación es importante que evites la exposición directa al sol. El cirujano te indicará después de cuántos meses exactos puedes hacerlo para evitar que se pigmente la piel. Recuerda usar protector solar y seguir las demás recomendaciones de cuidado.

En Forma Tu Cuerpo te ofrecemos las mejores fajas levanta cola y fajas postquirúrgicas para ayudarte a tener una exitosa recuperación de aumento de glúteos. Nuestras prendas son ideales para hieloterapia, una técnica que ayuda a desinflamar más rápido.

Ten presente que de los cuidados que tengas en esta etapa dependerá en gran parte los resultados buscados en la intervención quirúrgica. Ten un poco de paciencia y permítele a tu cuerpo curarse como se merece.